Masaža tela ima značajnu ulogu u očuvanju i preventivi zdravlja. Predstavlja jedno od najugodnijih i maksimalno relaksirajućih iskustava za svakog pojedinca. Zato vam nudimo da izaberete neku od masaža, koja ce najviše doprineti vašem zdravlju i blagostanju.
Masaža se ne preporučuje:
- Kod osoba sa malignitetom, trombozom i infekcijom tkiva jer se tako ova stanja mogu pogoršati, odnosno proširiti, a ne savetuje se njeno praktikovanje ni tokom prehlade.
- U slučaju kožnih obolenja, infekcija i opekotina
- Kod osoba sa kardiovaskularnim obolenjima, pejsmejkerom, i problemima sa jetrom i bubrezima
- Neposredno nakon hirurških intervencija
- U slučaju zapalenja vena i limfnih puteva, kao i duboke venske tromboze
Ayurvedska masaža
Ayurvedska masaža, 60min, drevna indijska tehnika masaže celog tela i glave. Ima za cilj da balansira telo, um i emocije. Kombinacijom specifičnih uljnih receptura sa presurama i drenažnim hvatovima, deluje na sva čula, balansira čakre i oslobađa od napetosti i stresa.
Reč Ayurveda je staro indijsko znanje i metod lečenjau Indiji već 5000 godina. Ona je način prevencije i postizanja ravnoteže ljudskog bića, onog koje ponovo hoće da se vrati svojoj suštini. Krajnji cilj ayurvede je život. Ona uči da je čovek mikrokosmos, svemir unutar svemira. Ayurveda pomaže ydravom čoveku da zdravlje održi, a bolesnom da ga povrati. To je medicinsko-metafizička nauka o životu i lečenju, majka svih veština lečenja.
Ayurveda ima 3 cilja:
- prosvetiteljski
- prevencija bolesti, podsticanje zdravlja
- lečenje
Ayurvedska masaža oslobadja energetske nivoe i energija počinje optimalno da struji kroz telo. Ona je kombinacija znanja i istočnih metoda i klasičnih metoda. Yato su u istočnoj medicini čakre, a u yapadnoj nervni pleksusi. Nervni pleksus je skup nerava koji izgleda kao buket i inerviše odredjeni sistem tj. organa tj. odredjenu zonu.
Holistička masaža
Holistička masaža, 45min,je lagana masaža celog tela koja pomaže da se oslobodite umora i stresa. Na fizičkom nivou pomaže odvodjenje metaboličkih produkata iz organizma. Može imati relaksirajući ili energizirajući efekat u zavisnosti od uljne recepture, ritma i vrste masažnih hvatova.
Parcijalna masaža ledja
Parcijalna masaža ledja, 30min, u koliko osećate najveći stepen umora u ledjima, onda je ovo masaža izbora za vas. Podiže energiju, olakšava tenziju u leđima, a posredno olakšava tegobe u celom telu.
Relax masaža ledja
Parcijalna masaža ledja, 30min, u koliko osećate najveći stepen umora u ledjima, onda je ovo masaža izbora za vas. Podiže energiju, olakšava tenziju u leđima, a posredno olakšava tegobe u celom telu.
Indijska masaža glave
Indijska masaža glave, 25min, oslobadja od napetosti u ramenima, vratu i glavi. Poseban doživljaj pružaju mirisi specifičnih esencijalnih ulja koja unapredjuju dejstvo ove tehnike. Masaža obuhvata stimulaciju čakri i presuru tačaka na licu i glavi. Te tačke su poznate kao MARMA tačke ili tajne tačke, a cilj presure je da se oslobode energetski kanali i stimuliše nesmetan protok energije.
Masaža stopala
Masaža stopala, 25 min, obuhvata piling stopala i masažu specifičnom uljnom recepturom, presuru tačaka na stopalu kroz mrežastu strukturu prema dr Ficdžeraldu.
Ayurvedska ujna i suva masaža
Ayurvedska ujna i suva masaža, 90min, balansira energiju, opušta um. Suva masaža, Pindas veda koristi jastučiće punjene začinskim biljem, koji se zagrevaju, a potom koriste u izvodjenju masaže. Definiše se kao „ zagrljaj majke“, jer u psihološkom smislu ima značenje sigurnosti, topline i osećaja blagostanja.
Leopardov hod
Leopardov hod, 60min, vrsta holističke masaže, podstiče cirkulaciju limfe, pomaže izbacivanje toksina iz tela,smanjuje otok ekstremiteta, što su efekti na fizičkom nivou. Takodje redukuje emocionalni i mentalni stres.
Terapeutska masaža
Terapeutska masaža, 90min, je značajan faktor koji utiče na smanjenje mišićne tenzije jer ima fokus na mišićno tkivo. Ovde je cilj da se smanji bol i tenzija u mišićima i na taj način poveća fleksibilnost i obim pokreta . Podrazumeva terapeutsku manipulaciju na mekom tkivu , trljanje i presuru mišića i tetiva, uz korišćenje šaka, prstiju i laktova.
Deblokada zglobova
Deblokada zglobova, 60min, kombinuje presuru, akupresuru i pasivna istezanja, što povećava obim pokreta u zglobovima i mišićima, poboljšava posturu, ojačava lumbalni deo ledja i oslobadja zglobove od bola.
Tribal masaža
Tribal masaža,70min, inspirisana je ritmom afričkih bubnjeva i talasima okeana, Koristeći energiju 4 elementa, vazduh, zemlja, vatra, voda, oslobadja konekciju sa univerzalnom energijom. Sa ovom vrstom masaže, ruke terapeuta postaju sredstvo za postizanje balansa i duboke relaksacije. Prvi deo masaže je piling tela smešom arabica kafe i prirodnog ulja, drugi deo je masaža drvenim udaraljkama kojima se reprodukuje ritam afričkih bubnjeva, a treći deo je masaža šakama i podlakticama čime se reprodukuju talasi okeana.
Aleksei Marukhnenko – Masaže:
Ayurvedska Uljna I Suva Masaža
Ayurvedska uljna i suva masaža, 90min, balansira energiju, opušta um. Suva masaža, Pindas veda koristi jastučiće punjene začinskim biljem, koji se zagrevaju, a potom koriste u izvodjenju masaže. Definiše se kao „ zagrljaj majke“, jer u psihološkom smislu ima značenje sigurnosti, topline i osećaja blagostanja.
Leopardov Hod
Leopardov hod, 60min, vrsta holističke masaže, podstiče cirkulaciju limfe, pomaže izbacivanje toksina iz tela,smanjuje otok ekstremiteta, što su efekti na fizičkom nivou. Takodje redukuje emocionalni i mentalni stres.
Terapeutska Masaža
Terapeutska masaža, 90min, je značajan faktor koji utiče na smanjenje mišićne tenzije jer ima fokus na mišićno tkivo. Ovde je cilj da se smanji bol i tenzija u mišićima i na taj način poveća fleksibilnost i obim pokreta . Podrazumeva terapeutsku manipulaciju na mekom tkivu , trljanje i presuru mišića i tetiva, uz korišćenje šaka, prstiju i laktova.
Deblokada Zglobova
Deblokada zglobova, 60min, kombinuje presuru, akupresuru i pasivna istezanja, što povećava obim pokreta u zglobovima i mišićima, poboljšava posturu, ojačava lumbalni deo ledja i oslobadja zglobove od bola.
Tribal Masaža
Tribal masaža,70min, inspirisana je ritmom afričkih bubnjeva i talasima okeana, Koristeći energiju 4 elementa, vazduh, zemlja, vatra, voda, oslobadja konekciju sa univerzalnom energijom. Sa ovom vrstom masaže, ruke terapeuta postaju sredstvo za postizanje balansa i duboke relaksacije. Prvi deo masaže je piling tela smešom arabica kafe i prirodnog ulja, drugi deo je masaža drvenim udaraljkama kojima se reprodukuje ritam afričkih bubnjeva, a treći deo je masaža šakama i podlakticama čime se reprodukuju talasi okeana.
Aleksei Marukhnenko
Fizioterapeut, Reiki terapeut i andragog sa višegodišnjim iskustvom u oblasti manelnih veština i kao praktičar i kao instruktor. Angažovana trenutno kao predavač u zanatsko obrazovnom centru Adžija iz Novog Sada. Radno iskustvo: na Institutu za obrazovanje odraslih Božidar Adžija u Beogradu, kao predavač u okviru škole za negu lepote , predavač saradnik u Nactive centru u Beogradu, kao terapeut u kozmetičkom salonu Perc , World of beauty centru u Beogradu, Grecian SPA centru na Kipru ( Aya Napa, hoteli Grecian Bay, Sands i Park).
